Die Verbindung zur Erde ist eine wunderbare Möglichkeit unsere Stabilität und Stärke wahrzunehmen.
Gerade in der heutigen Umbruchsphase, wo sich alles so rasant verändert, ist es umso wichtiger, sich mit der Erde zu verbinden.
Vieles im Leben gibt uns keinen Halt, keine Geborgenheit, keine Sicherheit mehr.
Wir suchen diese Qualitäten im Außen, stellen aber immer mehr fest, dass sie da nicht zu finden sind.
Halt, Geborgenheit, Sicherheit, Struktur, ein liebevolles Umfeld, all das brauchen wir, es ist mehr denn je so wichtig.
Wenn wir diese Qualitäten verlieren oder vergessen, fehlt uns die wichtigste Zutat – es fehlt uns der Boden unter den Füssen – unser Vertrauen schwindet dahin.
Beides, die Erde und unsere Seele schenken uns den Halt und das Vertrauen. Wenn wir tief mit der Erde verwurzelt sind können wir vertrauen, dass alles gut ist, wie es ist. Dann können wir unsere Kraft fühlen.
Die Erde versorgt und nährt dich
Die Erde gibt uns Halt, sie befindet sich unter unseren Füßen – unter unserem Körper.
Sie trägt uns all die Jahre, die wir hier auf Erden sind. Die Erde versorgt und nährt uns mit all ihren wundervollen Gaben.
Können wir uns wirklich vollkommen in diese wunderbar stärkende Kraft der Erde hinein sinken lassen?
Können wir die Geschenke annehmen?
Es gibt Menschen, die bringen von Geburt an eine ganz natürliche Verbindung zur Erde mit, sind einfach gut geerdet.
Andere Menschen sind eher „Überflieger“, sie befinden sich einige Meter über der Erde.
Doch egal, ob du zu den gut geerdeten oder zu der anderen Kategorie gehörst, die Verbindung zur Erde ist etwas, was jeden Tag geübt werden möchte.
Vielleicht fällt es dir als erdverbundene Frau oder Mann etwas leichter, du fühlst dich in der Natur am wohlsten. Doch wenn wir uns ablenken lassen, wenn wir vergessen in die Natur zu gehen, kann diese mitgebrachte Qualität einschlafen.
Wie merkst du, ob du gut geerdet bist?
1. Du kannst dich in deinen Körper hinein fühlen und spürst was ihm guttut und was nicht liebevoll für dich ist.
2. Deine Füße fühlen sich warm an, die Energien fließen tief hinunter in deine Füße. Du spürst deine Fußsohlen auf der Erde und kannst dich mit der Erde verbinden.
3. Du kannst klar denken, dein Kopf ist frei. Die Klarheit zeigt dir sehr schnell, ob du in dir und mit der Erde verbunden bist.
4. Deine Kreativität fließt ganz wunderbar.
5. Deine Intuitition beginnt sich mehr und mehr zu entwickeln.
6. Du vertraust dir und deinen Wahrnehmungen.
7. Du vertraust den Menschen
Die Basis – der untere Bereich deines Körpers
Der untere Bereich unseres Körpers ist die Basis – für die Erdung zuständig. Es ist das Fundament unseres Körpers. Jedes Haus, das stabil stehen sollte, benötigt ein Fundament, das gut mit der Erde verbunden ist.
Genauso verhält es sich bei uns Menschen, ist unser Fundament kraftvoll und mit der Erde verbunden, können wir unser Haus darauf aufbauen und uns stark in unsere Welt hinein bewegen.
Dein Körper signalisiert dir sehr genau, wie das Fundament gebaut ist.
Wie fühlt sich dein Becken an, wie stehst du mit deinen Füßen auf der Erde?
Wie schwer oder wie leicht bewegen sich die Beine?
Gibt es Probleme in diesen Bereichen?
Wenn die Energie mühelos und leicht zur Erde strömt , fühlst du deine Füße, sie werden warm, sie kribbeln, sie fühlen sich groß und kraftvoll an.
Die Natur kann helfen
Mir persönlich hilft es, mich in der Natur aufzuhalten, hier kann ich ganz praktisch die Verbindung zur Erde wahrnehmen. Ich stelle mich an einen Baum und fühle seine Kraft hinter meinem Rücken, spüre seine Wurzeln unter meinen Füßen. Hier kann ich mich wunderbar erden – ich tanke Erdkraft auf.
Aber wie bei jedem Tank ist die Füllung nach gewisser Zeit leer, das bedeutet, du darfst dich jeden Tag daran erinnern und dann muss es gar nicht so weit kommen, dass du leerläufst.
Du kannst dich jeden Tag und an jedem Ort mit der Erde verbinden, das geht sogar im dritten Stockwerk, im Flugzeug – überall. Natürlich ist es in der Natur am einfachsten, doch wenn du es öfters übst, wird es überall funktionieren.
Gerade wenn du einen herausfordernden Beruf ausübst, ist es besonders wichtig gut geerdet zu sein, damit du dich auch am Abend noch wohlfühlst, damit du am Ende der Woche nicht total ausgelaugt in das Wochenende startest.
Deine Seele und die Erde gehören zusammen
Die Erde und deine Seele sind zwei wunderbare Freundinnen, die zusammengehören. Sie ergänzen und unterstützen sich. Die Erde hält deinen Körper und deine Seele.
Die Seele bringt die Liebe für das Leben hier auf dem Planeten Erde mit. Wenn sich die Seele und die Erde berühren, entsteht ein Feuerwerk von Kraft, Stärke und Liebe.
Die Magie zwischen Erde und den kleinen Babyfüßen
Wenn ein Baby das erste Mal seine Füße mit der Erde berührt, entsteht eine ganz besondere Magie. Das Baby spürt zum ersten Mal, es kann sich alleine aufrichten, es benötigt keine Hilfe mehr.
Es entsteht eine Haltung von Stolz, Kraft und Stärke.
Ich habe das bei meinen vier Kindern immer wieder beobachten können. Dieser Moment, wenn sie anfangen alleine stehen zu können ist etwas ganz besonderes. Der gesamte Körper strafft sich, sie können aus ihrer eigenen Kraft heraus stehen. Die innere Haltung vermittelt die Selbständigkeit.
Für diese Momente bin ich dankbar. Sie erfüllen mich mit Demut und der Gewissheit alles hat seine Zeit, alles entwickelt sich in seinem natürlichen Rhythmus, wenn wir nicht eingreifen.
Ein kleine Übung für dich
• Nehme dir einige Minuten Zeit, setzte dich auf einen Stuhl, nimm einige weiche Atemzüge.
• Lasse deinen Atem hinunter strömen bis in deinen großen Zeh hinein.
• Lasse deinen Atem wieder hinauf strömen bis in deine Haarspitzen.
• Ausatmen hinunter strömen, einatmen hinauf strömen. Du brauchst deinen Atem nicht zu verändern, lasse ihn so wie er ist und beobachte was geschieht.
• Bitte deine Seele, dass ihre Liebe mit jedem Atemzug mitfliesst.
• Spüre, wie mit der Zeit dein eigener Atemrhythmus entsteht.
• Beobachte deine Füße, deine Beine, deinen unteren Körperbereich.
• Wenn du magst, kannst du diese kleine Übung mehrmals am Tag machen. Sie hilft dir sehr schnell präsent zu werden, dich mehr zu fühlen und dich zu erden.
Raus in die Natur
Das geht natürlich auch wunderbar draußen in der Natur, im Garten, auf einer Wiese, im Wald, an einem Bach, an einem See usw.
Sind wir gut geerdet, ist das eine Wohltat für den Körper, deine Füße freuen sich ganz besonders darüber 
Wir sind präsenter in dem was wir fühlen und was wir tun, das kommt uns und unserer Umwelt zu Gute. Der schöne Nebeneffekt, es ist auch eine Bereicherung für die Erde, wenn ganz viel Seelenliebe in sie einströmt.
Ich finde unsere Füße haben es verdient, dass wir ihnen mehr Aufmerksamkeit, mehr Liebe und mehr Zeit schenken. Deshalb liebe ich die Massage an den Füßen so sehr. Sie erdet mich und erinnert mich wie wichtig meine Füße sind.
Nächste Woche erfährst du noch mehr über deine Füße und wie du sie unterstützen kannst. Ich teile eine Aufnahme mit dir, die beim Seminar „Deine Füße – Kontaktstellen des Lebens“ entstanden ist.
Alles Liebe dir – hab eine schöne Woche!
Marianne